Qué llevar en tu bolso de hospital para el parto
La checklist definitiva para una mamá preparada (y con estilo)
El gran día se acerca, y una de las mejores formas de reducir el estrés antes del parto es tener listo tu bolso de hospital. Saber que tienes todo lo necesario te dará paz mental y te permitirá concentrarte en lo más importante: recibir a tu bebé con amor.
En MilkitMex sabemos lo especial que es este momento y queremos ayudarte a estar preparada con lo esencial… y también con un toque de estilo y comodidad.
🗓️ ¿Cuándo preparar tu bolso?
La mayoría de las mamás lo preparan entre la semana 34 y 36 de embarazo, pero si eres de las precavidas (¡bien hecho!), puedes empezar desde la semana 32. Es mejor tenerlo listo y dejarlo junto a la puerta o en el coche por si se adelanta el parto.
✅ Lista esencial para tu bolso de hospital
1. Documentos importantes
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INE o identificación oficial
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Cartilla médica o de control prenatal
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Resultados de estudios recientes (ultrasonido, análisis)
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Seguro médico (si aplica)
✨ Tip: Lleva todo en una carpeta transparente para que sea fácil de entregar en admisión.
2. Ropa cómoda para ti
Elige prendas que te hagan sentir cómoda, segura y práctica para lactar desde el primer momento.
👚 Playeras o blusas de lactancia (2-3)
Diseñadas con aperturas discretas para que puedas dar pecho sin incomodidad. ¡Son perfectas para tus primeras fotos con tu bebé!
🛒 Explora la colección de playeras de lactancia
Recomendadas:
🧥 Sudadera ligera (1)
Los hospitales pueden ser fríos. Lleva una sudadera de lactancia que combine abrigo y acceso fácil al pecho.
Recomendación:
👖 Pantalón cómodo o leggins (1-2)
Que no apriete la zona abdominal. Pueden ser leggins maternales o pants suaves.
👙 Ropa interior y bras para lactancia (2-3)
Opta por bras sin varilla, cómodos y con clips para abrir fácilmente.
🧦 Calcetas y sandalias antideslizantes
Los hospitales suelen tener pisos fríos y resbalosos
3. Para el postparto inmediato
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Toallas sanitarias de maternidad
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Ropa interior desechable o cómoda
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Sujetador de lactancia
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Extractor de leche (opcional)
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Pulsera de lactancia personalizada para llevar registro del pecho que usaste por última vez
→ Ver colección de accesorios
4. Para el bebé
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2 o 3 mudas de ropa suave (enterizos o bodies)
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Gorrito, guantes y calcetines
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Cobijita ligera
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Pañales y toallitas húmedas (el hospital a veces los provee, pero mejor llevar unos extra)
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Silla para auto o portabebé para el regreso a casa
5. Higiene y cuidado personal
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Cepillo de dientes, pasta, jabón, shampoo, desodorante
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Ligas para el cabello
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Bálsamo para labios (¡el aire acondicionado los reseca!)
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Crema para pezones (si ya inicias la lactancia en el hospital)
6. Extras que hacen la diferencia
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Cargador de celular (¡con cable largo!)
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Audífonos
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Snacks saludables y botella de agua reutilizable
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Libreta y pluma
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Almohada pequeña o cojín de lactancia
💖 Consejito final de mamá a mamá
No necesitas llevar todo el clóset ni complicarte. Lo importante es que lo que elijas te haga sentir bien, y que al salir del hospital, te sientas fuerte, práctica y feliz de iniciar una nueva etapa. Recuerda que amamantar es más fácil cuando tu ropa trabaja contigo, no en tu contra. 😉
En MilkitMex te acompañamos desde el primer momento con prendas creadas por mamás, para mamás. Porque sabemos que el verdadero estilo… es ser tú misma.
🛍️ ¿Lista para preparar tu bolso?
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